Ортопедическая подушка — специальный аксессуар для сна, изготовленный с учетом анатомического строения человеческого тела или специфики заболеваний спины и шеи. Это дает возможность комфортно отдыхать. Существует несколько видов подушек, отличающихся не только по форме, но и по функциональным особенностям, материалу изготовления и назначению. Оказывается, подушки можно использовать не только для сна, но и в самых разных случаях.

Виды ортопедических подушек

По назначению

Подушка для беременных. Многие будущие мамы с удовольствием ее используют. В основном подушка имеет форму английской буквы U, а длина ее — почти в человеческий рост. Изделие создает комфорт во время отдыха беременной женщины, предотвращает появление болей в области шеи и поясницы.

Для детей. Способствуют тому, что изгиб шеи и позвоночника формируется правильно, а сон ребенка становится спокойнее и глубже.

Подушка на сиденье. Предназначена для сиденья автомобиля, а также рабочего места. Кроме того, что она убирает нагрузку со спины и снимает неприятные ощущения в области поясницы, также оказывает массажный эффект.

Под голову. Во время сна обеспечивает правильное положение шеи и головы, при этом кровообращение в шее не нарушается и нервные корешки не сдавливаются.

Под ноги. Такая ортопедическая подушка — прекрасная профилактика варикозной болезни, усталости ног.

Под спину. Подушкой можно пользоваться, когда вы читаете, смотрите телевизор, работаете за компьютером или в других ситуациях. Она отлично снимает нагрузку с области поясницы и предупреждает появление болей в спине.

Для шеи. Незаменимое средство во время путешествий, которое снимает напряжение мышц шеи.

По типу материала

Подушки из пенополиуретана (искусственный латекс). Они не вызывают аллергических реакций, долго сохраняют свою форму и мягко поддерживают голову в естественном положении. Есть модели с функцией перфорации, благодаря чему создается благоприятный микроклимат и ощущение свежести.

Из memory пены (пористый вспененный наполнитель). Меморикс «подстраивается» к особенностям строения тела человека, который пользуется подушкой. Это имеет большой плюс — мышцы во время сна полностью расслабляются, а значит, нормализуется процесс кровообращения, исчезают мешки под глазами, улучшается цвет лица.

Из геля. Такие подушки оказывают охлаждающее действие, поэтому являются находкой при головной боли и в жаркое время года.

Из латекса. Данные модели «умеют» приспосабливаться к индивидуальным анатомическим особенностям шеи и головы пользователя, к тому же, подушки быстро восстанавливают свою форму.

Из гречневой лузги. Подушки-массажеры оказывают точечное воздействие на шею. Применяются при болях в воротниковой зоне, при мигрени, бессоннице, искривлении позвоночника.

По размеру

В основном ортопедические подушки реализуются таких же размеров, что и обычные (ширина — от 30 до 50 см, длина — от 40 до 80 см). Подушки для детей имеют меньший размер.

По высоте

Подушки бывают разной высоты — от 10 см. Наши рекомендации помогут вам сделать удачный выбор:

    • приобретают подушку в зависимости от высоты плеча, которую определяют при помощи линейки, измеряя расстояние от шеи до плеча (маленький – от 10 до 12,5 см; средний – от 12,5 до 16,5 см; большой – от 16,5 до 19 см);
    • если любите спать на боку, выбирайте высоту валика 14 см и выше, если на спине, то высота подушки — от 10 до 14 см;
    • если у вас широкие плечи, лучше остановить свой выбор на подушке повыше;
    • запомните: чем мягче матрас, тем подушка должна быть ниже.

Удачных приобретений!