Выбрать ортопедическую подушку совсем несложно. Приобретая этот аксессуар, необходимо учитывать не только его размер, но жесткость, какой используется наполнитель.
Ортопедические подушки для сна
- Первое, на что следует обратить внимание во время приобретения подушки, — это высота валика. Она должна равняться ширине плеча пользователя.
- Если вы любите отдыхать на спине, то рекомендуется купить подушку средней жесткости, ее высота не должна превышать 8-10 см.
- Если во сне вы предпочитаете положение на боку, то следует приобрести высокую и достаточно жесткую подушку. Она нужна, чтобы поддерживать шею на необходимом уровне.
- Если во время ночного отдыха вы часто меняете положение тела, то вам нужна невысокая и мягкая подушка, чтобы ее можно было применять и лежа на боку, и на спине.
Для поездок
Производители предлагают несколько видов таких аксессуаров:
- самая распространенная форма – рогалик, которая предназначена для поддержки шеи и располагается под головой;
- улучшенная подушка-рогалик — имеет вид буквы Y, размещается сбоку;
- подушка-гамак – применяется спереди, она удерживает спящего, как в гамаке;
- подголовник – маленький экземпляр, который размещают под шею или под спину;
- детские – те же модели, что и для взрослых, но изготовленные в виде зверюшек или имеют расцветку, например, с персонажами из мультфильмов; также могут быть уплотнены спереди для большей безопасности малыша.
Лучше всего приобретать подушки со сменным чехлом, так как в дороге может понадобиться заменить загрязненный.
Подушка для сидения
Чтобы не разочароваться в выборе ортопедической подушки, необходимо учесть следующие рекомендации:
- размер аксессуара должен быть больше или соответствовать объему ягодиц (в противном случае давление на спину только усилится);
- круглая подушка с выемкой («кольцо») подойдет для рожениц, для тех, кто страдает геморроем или простатитом;
- выбрав модель, обязательно «примерьте» ее, чтобы определить, удобна ли она для вас;
- латекс – наполнитель подушки, который выдерживает большой вес, поможет пользователю принять правильную позу;
- анатомическая пена — наполнитель, облегчающий сидение на стуле, рекомендуется для тех, кто не страдает заболеваниями спины.
Виды наполнителей
- Высокоэластичная пена – мелкоячеистый наполнитель, что позволяет ему изменять форму, повторяя при этом изгибы тела.
- Вязкоэластичная пена с эффектом памяти – не только принимает форму тела, но и «запоминает» ее. Подушки служат продолжительное время — до 10 лет.
- Лузга гречихи – имеет самый высокий ортопедический коэффициент. Такие подушки принимают форму с учетом анатомических особенностей и сохраняют ее, пока человек не изменит положение тела. После чего подушка принимает новую форму. Если вы остановили свой выбор на подушке с наполнителем из гречихи, непременно проверьте качество лузги. Отличные ортопедические свойства дает гречишная лузга, которая имеет форму полной коробочки, что обеспечивает легкость, объемность, пружинистость. Аксессуары с таким наполнителем хорошо проветривается. Если же наполнитель в виде отдельных чешуек, то качество товара низкое. Подушка будет тяжелой и слишком жесткой.
Надеемся, что наши советы пригодятся вам. А приобретенная ортопедическая подушка создаст комфорт во время отдыха, работы или путешествия. Удачной покупки!