Выбрать ортопедическую подушку совсем несложно. Приобретая этот аксессуар, необходимо учитывать не только его размер, но жесткость, какой используется наполнитель.

Ортопедические подушки для сна

  1. Первое, на что следует обратить внимание во время приобретения подушки, — это высота валика. Она должна равняться ширине плеча пользователя.
  2. Если вы любите отдыхать на спине, то рекомендуется купить подушку средней жесткости, ее высота не должна превышать 8-10 см.
  3. Если во сне вы предпочитаете положение на боку, то следует приобрести высокую и достаточно жесткую подушку. Она нужна, чтобы поддерживать шею на необходимом уровне.
  4. Если во время ночного отдыха вы часто меняете положение тела, то вам нужна невысокая и мягкая подушка, чтобы ее можно было применять и лежа на боку, и на спине.

Для поездок

Производители предлагают несколько видов таких аксессуаров:

  • самая распространенная форма – рогалик, которая предназначена для поддержки шеи и располагается под головой;
  • улучшенная подушка-рогалик — имеет вид буквы Y, размещается сбоку;
  • подушка-гамак – применяется спереди, она удерживает спящего, как в гамаке;
  • подголовник – маленький экземпляр, который размещают под шею или под спину;
  • детские – те же модели, что и для взрослых, но изготовленные в виде зверюшек или имеют расцветку, например, с персонажами из мультфильмов; также могут быть уплотнены спереди для большей безопасности малыша.

Лучше всего приобретать подушки со сменным чехлом, так как в дороге может понадобиться заменить загрязненный.

Подушка для сидения

Чтобы не разочароваться в выборе ортопедической подушки, необходимо учесть следующие рекомендации:

  • размер аксессуара должен быть больше или соответствовать объему ягодиц (в противном случае давление на спину только усилится);
  • круглая подушка с выемкой («кольцо») подойдет для рожениц, для тех, кто страдает геморроем или простатитом;
  • выбрав модель, обязательно «примерьте» ее, чтобы определить, удобна ли она для вас;
  • латекс – наполнитель подушки, который выдерживает большой вес, поможет пользователю принять правильную позу;
  • анатомическая пена — наполнитель, облегчающий сидение на стуле, рекомендуется для тех, кто не страдает заболеваниями спины.

Виды наполнителей

  1. Высокоэластичная пена – мелкоячеистый наполнитель, что позволяет ему изменять форму, повторяя при этом изгибы тела.
  2. Вязкоэластичная пена с эффектом памяти – не только принимает форму тела, но и «запоминает» ее. Подушки служат продолжительное время — до 10 лет.
  3. Лузга гречихи имеет самый высокий ортопедический коэффициент. Такие подушки принимают форму с учетом анатомических особенностей и сохраняют ее, пока человек не изменит положение тела. После чего подушка принимает новую форму. Если вы остановили свой выбор на подушке с наполнителем из гречихи, непременно проверьте качество лузги. Отличные ортопедические свойства дает гречишная лузга, которая имеет форму полной коробочки, что обеспечивает легкость, объемность, пружинистость. Аксессуары с таким наполнителем хорошо проветривается. Если же наполнитель в виде отдельных чешуек, то качество товара низкое. Подушка будет тяжелой и слишком жесткой.

Надеемся, что наши советы пригодятся вам. А приобретенная ортопедическая подушка создаст комфорт во время отдыха, работы или путешествия. Удачной покупки!